Flor de saúco - 70g
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Cómo utilizar
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Poción:
Cocine al vapor 1 cucharada de salvia en 250 ml de agua hirviendo;
deje en remojo durante 10 minutos y luego cuélelo.
Gárgar..
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Decocción para uso interno:
Vierta 2 cucharadas de milenrama en 400 ml de agua hirviendo;
Hierva durante unos minutos y luego deje reposar dur..
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Hervir 2 cucharaditas de menta en 200 ml de agua hirviendo y dejar reposar la decocción durante 20 minutos.
Colar y consumir en el plazo de 1 día.
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Hervir 2 cucharaditas de romero en 250 ml de agua hirviendo.
La decocción debe dejarse enfriar, filtrarse y consumirse en el plazo de 1 día.
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