Menta- 50g
Menta- 50g
La menta actúa como antiséptico y analgésico en enfermedades inflamatorias de las vías respiratorias como la bronquitis y el asma. Mejora la salud bucal ya que es un agente antimicrobiano natural.
Por las propiedades sedantes de la hierba, también se recomienda para:
Desmayos;
Insomnio;
Dolor de cabeza;
Melancolía;
Epilepsia.
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Cómo utilizar
- Hervir 2 cucharaditas de menta en 200 ml de agua hirviendo y dejar reposar la decocción durante 20 minutos.
- Colar y consumir en el plazo de 1 día.
Contraindicaciones:
La menta no debe ser consumida por lactantes y niños pequeños de hasta 2 años de edad, ya que el mentol que contiene la hierba puede provocar trastornos respiratorios (espasmo glótico o laringoespasmo).
Como medida de precaución, no se recomienda su uso en niños menores de 4 años.